Sensibilisation à la Santé Mentale - enfants et ados
A Fleur d'écoute Animations et Ateliers
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Observer, Explorer, Equilibrer
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Atelier enfants : « Le Jardin du Dedans »
L’atelier « Le Jardin du Dedans », développé par le Psycom, est un outil pédagogique qui permet d’aborder la santé mentale avec les enfants de manière simple, imagée et non stigmatisante. Il peut être proposé dans différentes structures accueillant des enfants : écoles, centres de loisirs, médiathèques, associations ou structures socio-éducatives.
Sensibiliser les enfants à la santé mentale
À travers la métaphore d’un jardin intérieur, les enfants découvrent que chacun possède un monde intérieur fait d’émotions, de pensées et de ressources. Comme un jardin que l’on cultive, ce monde intérieur évolue selon ce que l’on vit et ce que l’on ressent.
Cet atelier aide les enfants à mieux comprendre leurs émotions, à mettre des mots sur ce qu’ils vivent et à se sentir plus à l’aise pour en parler.
Objectifs de l’atelier
L’atelier permet aux enfants de :
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découvrir la santé mentale comme une partie naturelle de la santé
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comprendre ce qui influence leur bien-être (émotions, relations, événements de vie)
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dédramatiser les difficultés psychiques et réduire les tabous
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encourager l’expression et l’entraide entre enfants
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repérer les personnes ressources vers qui se tourner quand ça ne va pas
Public concerné
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Enfants de 8 à 11 ans
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Groupes de 8 à 20 enfants, afin de favoriser les échanges et la participation
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Villes et alentours : Valence - Tain l'Hermitage - Romans - St Marcellin - Annonay
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Atelier ados : « Le Cosmos mental »
L’atelier « Le Cosmos mental », développé par le Psycom, est un outil pédagogique conçu pour explorer la santé mentale avec les adolescents de façon imagée, dynamique et non stigmatisante. Il utilise la métaphore de l’univers pour représenter les différentes dimensions de la santé mentale et les influences qui la façonnent. Cet atelier peut être proposé dans des structures accueillant des adolescents : établissements scolaires, espaces jeunesse, centres socio‑culturels, associations ou structures éducatives.
Explorer la santé mentale à l’adolescence
L’atelier invite les adolescents à considérer leur monde intérieur comme un cosmos à découvrir :
des planètes qui symbolisent leurs ressources, des étoiles filantes représentant les événements marquants, et des zones d’obstacles à comprendre et apprivoiser.
Cette approche permet de rendre visible ce qui influence le bien‑être psychique et d’ouvrir un espace d’échange sur des sujets parfois difficiles à aborder.
Objectifs de l’atelier
L’atelier permet aux adolescents de :
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Comprendre la santé mentale comme un ensemble de processus dynamiques et influencés par différents facteurs (émotions, relations, événements de vie)
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Identifier leurs ressources personnelles et les forces qui les accompagnent
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Reconnaître et nommer les obstacles ou difficultés qui peuvent perturber leur équilibre
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Développer le dialogue et l’entraide entre pairs
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Favoriser la parole et le repérage des personnes ressources en cas de besoin
Public concerné
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Adolescents (généralement de 12 à 17 ans)
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Groupes de 8 à 15 participants, ce qui favorise les échanges, le partage d’expériences et les discussions
Formations proposées en Drôme - Ardèche - Isère