Les carnets du Secouriste en Santé Mentale
- nadia ruby
- 11 mars
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 5 jours
Les carnets du secouriste en santé mentale : des ressources pour mieux aider un proche
Face à la souffrance psychique d’un proche, il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir. Beaucoup de personnes souhaitent aider mais se sentent démunies : comment reconnaître un trouble psychique ? Que dire à quelqu’un qui traverse une période difficile ? Comment l’encourager à demander de l’aide ?
Le secourisme en santé mentale repose justement sur cette idée : chacun peut apprendre à repérer les signes de détresse psychologique et à apporter un premier soutien. Pour accompagner les secouristes en santé mentale dans ce rôle, PSSM France propose une collection de carnets du secouriste en santé mentale.
Ces carnets sont des guides pratiques qui rassemblent les informations essentielles pour comprendre certains troubles psychiques et adopter une attitude de soutien adaptée. Ils constituent un complément précieux aux connaissances acquises lors d’une formation en premiers secours en santé mentale, mais ils peuvent également être utiles à toute personne qui souhaite mieux comprendre la santé mentale.
Des guides pour accompagner les troubles de santé mentale
Les carnets du secouriste en santé mentale ont été conçus pour aider les personnes qui souhaitent soutenir un proche confronté à un trouble psychique. Leur objectif est simple : donner des repères clairs et accessibles pour agir avec bienveillance et efficacité.
Le rôle du secouriste en santé mentale n’est pas de poser un diagnostic ni de remplacer un professionnel de santé. Il consiste plutôt à :
repérer les signes de souffrance psychique
engager une conversation bienveillante
apporter un premier soutien
encourager la personne à consulter un professionnel si nécessaire.
Ces ressources permettent ainsi de mieux comprendre certaines situations et d’éviter de se sentir démuni face à la détresse d’un proche. Elles participent également à réduire les idées reçues sur les troubles psychiques et à favoriser une meilleure compréhension de la santé mentale.
Des contenus fondés sur l’expertise internationale
La collection des carnets du secouriste en santé mentale a été développée par MHFA et adaptée pour la France par PSSM France.
Leur contenu repose sur les recommandations d’experts scientifiques et de professionnels de la santé mentale. Des cliniciens, chercheurs et éducateurs spécialisés ont participé à leur élaboration, en collaboration avec des personnes concernées par les troubles psychiques et leurs proches.
Cette approche permet de proposer des informations fiables, validées scientifiquement et adaptées aux réalités vécues par les personnes concernées. Les recommandations s’appuient également sur l’expérience de plusieurs pays où le secourisme en santé mentale est déjà largement développé, notamment l’Australie, le Canada, l’Irlande, la Nouvelle-Zélande, le Royaume-Uni et les États-Unis.
Une collection dédiée aux principaux troubles psychiques
Chaque carnet est consacré à un trouble de santé mentale spécifique afin de faciliter la compréhension et l’accompagnement des personnes concernées.
Vous pouvez notamment trouver des carnets aux thèmes variés :
Mieux comprendre le trouble dépressif
Mieux comprendre les attaques de panique
Mieux comprendre une personne ayant des idées et comportements suicidaires
Mieux comprendre les troubles psychotiques
Mieux comprendre le trouble lié à la consommation d'alcool
Mieux comprendre un adolescent avec les premiers secours en santé mentale
Mieux comprendre les automutilations non suicidaires
Mieux comprendre les troubles des conduites alimentaires
Mieux aider un adulte suite à un évènement traumatique
Ces ressources permettent de mieux comprendre les troubles psychiques, repérer les signes d’alerte et apprendre comment aider un proche de manière adaptée.
Que vous soyez secouriste ou futur secouriste en santé mentale, proche aidant, personne concernée par un trouble psychique, collègue ou simplement curieux d’en savoir plus sur la santé mentale, ces carnets constituent un support précieux pour développer vos connaissances et adopter une posture d’écoute et de soutien.
